白天学习晚上练功
　　
　　2007年,首师大附中学生小李,以艺术特长生的身份被北大录取。小李在高中阶段,合理安排了文化课和艺术特长练习的时间。小李平时从不缺课,课堂上认真听讲,按老师授课进度学习。晚上回家,做完功课后,或是学习累时,他会抽些时间拉小提琴,调节一下情绪。即使在时间比较充裕的周末,小李也主要把时间放在学习上,拉小提琴占的时间并不很多。
　　
　　按规定,测试成绩合格、经报考学校确认及教育部集中公示的艺术特长生,一般可降低20分录取。近年来,一些学生和家长,为了追求这20分的照顾分,纷纷报名参加艺术特长生考试。但报考艺术特长生的考生,要合理安排好练习特长和学习文化课的关系,如果把大部分时间花在练习特长上,耽误文化课学习,反而得不偿失。
　　
　　首师大附中的韩新生老师建议,没有艺术基础的考生,在学习一段时间后,如果发现进展不大,可考虑放弃走艺术特长生的道路,及时把时间和精力放在学业上。作为家长,也要及时关注孩子的情绪变化,做好参加特长生测试的准备,帮孩子一起合理安排学文化课和特长练习的时间。
　　
　　练习特长调节心情
　　
　　用练特长缓解学习压力是首师大艺术团团长助理任心玥的学习技巧。她从小学到高中,只是把吹笛子作为一种兴趣爱好,从没因练特长放弃或耽误学习。高三一年,周一到周五,她每天利用一个多小时的业余时间吹笛子,周末上、下午各练习一次。任心玥说,特长和学习并不矛盾,高三学习很紧张,练特长能起到疏导、调节情绪的作用。
　　
　　有的家长恨不得孩子每时每刻都学习文化课,觉得练特长是浪费时间。这种想法是错误的。高三的学习虽然紧张,但艺术练习和文化课学习并不矛盾,适当练习还能促进文化学习。负责艺术特长生招生的谢老师建议,考生可每天抽出1小时练习特长,也可以把这1小时分成两段,每次练习30分钟。这样,既练习了特长,又缓解紧张情绪,起到相互促进的作用。
　　
　　老师点拨提高水平
　　
　　王启朋,四年前以495分的特长生身份考上首都师范大学物理专业。小王从小就喜欢打鼓,从小学到中学一直参与社团活动,还获得过一些奖项。高中时,他有一年多没练习打鼓,到高二下学期才又请辅导老师帮忙选择适合自己的曲目,调整状态,准备参加特长生测试。他利用周末时间找专业老师辅导,课程一点没落下。
　　
　　通过练习打鼓,既增强技艺,又让他的情绪得到调节,对提高学习效率有很大帮助。
　　
　　报名参加艺术特长生测试后,不少考生和家长犹豫要不要请老师指导。对此,谢老师说:"近几年报考艺术特长生的考生大都从小就开始学习艺术。艺术训练是一个长期的过程,临时加强训练意义并不大。尤其是器乐、声乐、舞蹈等项目,更需要基础和积累。当然,请专家对学生点拨一下,指出存在的不足,对学生提高水平有一定帮助。"
　　
　　合理选择报考院校
　　
　　北京高校特长生测试一般安排在寒假前后,这也正是模拟考试前一段时间,复习很紧张。考生如果仅选北京的高校还能轻松点,要是报考外地高校,时间、精力耗费较大。因此,考生在报考院校时,要选择适合的院校参加专业测试,不要盲目求多。
　　
　　王启朋就是通过北京市艺术特长生统测后,在报考艺术特长生招生院校时,根据个人实际情况,结合文化课成绩,参考各招收艺术特长生高校的测试结果综合考虑后,只参加了首师大和北联大两所学校的专业测试。
　　
　　他建议考生,报考艺术特长生招生高校要掌握技巧,可先确定自己选报的项目,然后在招收该项目的高校中选择一所作为第一志愿报考。