考后焦虑 专家建议给自己一个准确定位

　　时报6月17日讯(记者 赵静)中高考结束了，考生们选择不同方式放松身心。然而今天记者了解到，部分考生难以排解考后焦虑，只得求助心理教师。
　　
　　高考考生小王(化名)平时在学校的成绩不错。考完最后一场，他从出考场开始就喋喋不休，唠叨所有的科目都没考好。送考老师认为有些不正常，便让他和回民中学心理健康老师魏秀杰联系。
　　
　　魏秀杰介绍，小王的症状是典型的考后焦虑，表现为紧张、不知所措，带有强迫倾向。出现这种情况，主要是因为对中高考成绩的未知、对前途的担忧以及无法承受父母过高的期望。一般学习成绩好的学生更容易出现考后焦虑，而这部分人中女生占多数。
　　
　　魏秀杰建议，家长要承担责任，带孩子去运动、游玩。家长的期望值不要太高，要给孩子一个准确的定位。考生自己也要多参加体育运动。